Как выбрать правильную подушку для сна?

Форма подушки – залог здоровья

Правильная форма подушки – прямоугольная, а высота её должна равняться ширине плеча, то есть у людей с широкими плечами подушка выше.

Выбираем подушку для сна

Как выбрать подушку для сна?Наполняют подушки как натуральными, так и искусственными материалами. Используют шерсть овец или верблюдов, гусиных пух. Причём пуховые подушки отлично сохраняют тепло, мягкие и лёгкие. Подушки, набитые шерстью, хорошо переносят повышенную влажность помещений, при этом легко проветриваются, и. в отличие от пуховых, долговечны.

Чрезвычайно прочны и долговечны подушки из натурального латекса - служат до 20 лет.

В современном мире всё чаще используют синтетические наполнители - синтепон, холофайбер, меморикс, искусственный латекс. Подушки из искусственных материалов долго служат человеку и за ними легко ухаживать – хорошо стираются в машинке.