Существует три метода, позволяющие человеку увидеть сны:
самовнушение;
сосредоточение;
ассоциирование идей.
Как увидеть сон? Например, внушить себе: «Увиденное во сне, сохраню в памяти». Если этот метод не помогает, нужно воспользоваться другими приемами.
Второй способ - сосредоточение. Необходимо сосредоточить свое внимание на том, что хочется увидеть и лечь спать.
Третий способ - ассоциация идей. Закон ассоциации: одно представление порождает другое, сходное с ним; одно представление порождает другое противоположное ему; одно представление порождает другое, которое следует за ним в пространстве и времени. На использовании именно этих законов и основано рождение определенных сновидений.
Как увидеть сон? Также воздействовать на сны можно по средствам органов чувств. Необходимо находиться в кругу таких воздействий, которые связаны с желаемыми сновидениями. Используя какой-либо из трех методов, необходимо оградиться от посторонних воздействий, которые направляют сновидения в совершенно другое русло.
Посторонние воображения мешают желаемому сновидению, потому для сна необходимо выбрать тихую комнату, закрыть окна и т.д. Психолог Л. Азаров утверждает, что во сне мы гении. Но эти уникальные способности используются нами нерационально. Например, общеизвестный факт, когда Менделеев увидел во сне «Периодическую таблицу» или спящему Эйнштейну пришла идея его теории относительности.