Есть быстрый и медленный сон. Второй – это самый обычный сон, а первый – сон, в котором есть сновидения.
Как человек видит сны? Всё начинается с засыпания, это первая стадия, когда появляется ощущение, которое можно сравнить с “уплыванием”, ощущение, что тело куда-то плывет. Второй стадией является неглубокий сон, на который приходится самое большое количество времени от сна. В это время снижается температура тела, а сердечный ритм становится более медленным.
До конца неизвестно, как человек видит сны. Есть мнение, что сон нужен для того, чтобы упорядочить в памяти информацию. Или же для формирования воспоминаний. Так же было обнаружено, что в то время, когда человек видит сны, у него очень быстро двигаются глаза, что свидетельствует о том, что он “просматривает” сон.
Так же повышается артериальное давление и к головному мозгу приливает кровь. Интересно то, что нервные импульсы, наблюдающиеся у человека в то время, пока он бодрствует, воспроизводятся во время сна в ускоренном в семь раз темпе.
Бытовые – это жизненные ситуации, символьные – когда снятся какие-то знаки или символы, а вещие – это очень редкие сны. Эти сны подсказывают человеку то, что может случиться с ним или с его знакомыми.