Но в 19-20 веках началось активное изучение сновидений научными методами. Тогда и выяснилось, что характерные состояния, при которых человек после пробуждения вспоминает различные видения, повторяются каждую ночь.
Так почему сны не запоминаются, если они настолько часты? Ученые предлагают свои гипотезы на этот счет.
Часто упоминаемый Фрейд, к примеру, считал сны проявлениями вытесненных в подсознание желаний. Соответственно, сознательная часть считает их недопустимыми. Поэтому сны быстро забываются.
В ночное время происходит обработка информации и отдых клеток перед новым днем. Своеобразный «отпуск» нервной системы и является причиной, почему мы забываем сны.
Особняком стоит специфический подвид ночных видений, который характеризуется пониманием того, что человек спит. Их называют осознанными сновидениями.
При этом возможно сознательное управление сном и действиями в нем. Лидером в этой области считают Стивена Лабержа. Его методики учат не только осознанию, но и лучшему запоминанию снов.