В результате многие сновидения оказали существенное влияние на ход истории: видения Константина Великого, Карла Великого и даже японского императора Годайго послужили в свое время причинами военных действий.
В частности, методами электроэнцефалографии (записи электрической активности мозга) были выявлены различия между быстрым и медленным сном. Учеными было предложено новое объяснение, почему мы видим сны.
Во время быстрой фазы происходит своеобразная обработка накопленной за день информации. Она структурируется и запоминается. Кроме того, мозг готовится получить следующую порцию знаний.
Дальнейшее изучение привело к выявлению других особенностей снов. Были обнаружены сновидения в фазе медленного сна (они редко запоминаются), а также осознанные сновидения. И возможно, что именно во сне таятся огромные возможности, пока не доступные человеку.