Как выйти из режима осознанного сна?

Для многих проблема войти в осознанное сновидение. А что делать, если появилась необходимость немедленно покинуть его?

На этот счет также имеются свои методики, проверенные на практике. Все согласятся с тем, что во сне может возникнуть ситуация, требующая немедленного пробуждения. Как выйти из сна?

Если человек не может контролировать сон, или он узнал важные сведения, которые необходимо где-то немедленно зафиксировать, он может покинуть осознанный сон, сделав попытку почувствовать свое физическое тело. Для этого достаточно прикрыть веки и сделать усилие над собой, чтобы вернуться. Пройдет совсем мало времени, и человек, поступивший таким образом, проснется. Сделав это однажды, он будет знать, как выйти из режима сна.

Дыхательный способ

Иногда человек, покидая осознанный сон, испытывает чувство полета через туннель, который ведет в реальность. А если и этот способ не помогает? Тогда, как выйти из осознанного сна?

Другие способы

В этом случае человек проснется не позже, чем через 15 секунд. Эту стадию исчезновения сна можно использовать в целях изменения сценария сна по своему желанию.

Еще можно начать думать не на тему осознанного сна, абстрагироваться от него и проснуться.